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頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore自由が丘店【グレースフィオーレ】

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グレースフィオーレ 自由が丘店(gracefiore)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-05-14 10:11:57.0
お肌も五月病に
皆様こんにちは(*^^*)
グレースフィオーレ自由が丘店でございます♪


ゴールデンウィークが終わって身体がだるかったり、
仕事が憂鬱になったりしてないでしょうか?


その状態は、いわゆる5月病といわれるもので、
新生活や環境の変化によるストレスで体調を崩しやすいこの季節…
実は、身体だけではなくお肌にも影響があるんです!

ストレスを感じると、自律神経のバランスが崩れやすく、
血行の悪化や肌のターンオーバーが乱れがちになります(><)

また5月の気候も肌トラブルに関係しています。
5月は気温が上昇するのに対し、空気は乾燥しているため、皮脂の分泌量が増えがちです。
また、紫外線が強くなる時期でもあり、乾燥や気温の上昇、そして紫外線といった要因が
重なることで、肌荒れやニキビ、シワやくすみといった肌トラブルが起こりやすくなります。




●肌の5月病の対策方法●

5月頃に増える肌トラブルを防ぐには、乱れがちな生活リズムを整え、
ダメージを受けた肌へ優しいスキンケアを行うことが欠かせません!
まずクレンジングと洗顔は優しく行い、保湿もたっぷりしてあげましょう♪




お肌も五月病に_20230514_1



そして生活習慣の見直しを(^O^)/
生活リズムを整えるのに大切なのは、やはり “睡眠”  です!
肌は眠っている間に生まれ変わるため、睡眠時間をしっかり確保することで、
肌の回復を促進することができます☆
朝起きたらしっかり朝日を浴びて体内時計をリセットし、
バランスの良い食事を心掛けましょう★

規則正しい生活を送ることでお肌も身体も整い、5月病とはおさらば♪



当店の施術は身体の巡りも良くしてくれるので、5月病対策にも\(^o^)/
是非疲れた身体を癒やしにお越し下さい☆彡


【グレースフィオーレ自由が丘店】
152-0034
東京都目黒区自由が丘2丁目16番24号
藤和自由が丘コープ205
03-6876-4492
LINE@→uwx9023t
HP→https://g-fiore.com/

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投稿者

gracefiore 自由が丘店

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