シープ ドライヘッドスパセンモンテン
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- 栃木県宇都宮市菊水町１３-８ １F
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シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ
2021年10月のブログ一覧
17件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-31 13:30:01.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
各地で続いた季節外れの残暑から一転、肌寒い日が急に増えてきた。この時季に気を付けたいのが、「寒暖差疲労」だ。気温差が大きいと、体温を調節する自律神経の働きが乱れ、さまざま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-29 18:18:55.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
最近はリモートの機会も増え、あまり人と話せる時間がすくなくなってきております（ ; ; ）実はそれが原因でメンタル疲労になり、不眠になる方も多いのだとか、、、たかが「おしゃべ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-27 14:28:41.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-10-25 15:54:36.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
11月のご予約枠を開放しました＿φ(￣ー￣ )12月のお忙しい時期が来る前に脳のリセットをしましょう！頭のマッサージをするだけで全身の新陳代謝がよくなり身体がぽかぽかします！是…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-24 14:56:06.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
目は体調のバロメーター！！と言われるくらい体調が現れます！是非毎日、鏡でチェックしてくださいね！自分は昔から体調が悪くなる前日、前々日に何故か二重になります。笑(通常は奥…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-22 14:38:08.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
いきなり冬到来かくらい夜は特に寒いですね、、、（ ; ; ）寒い夜は寝づらいのでお風呂に入りましょう！！（＾ω＾）「もう1度お風呂で温まってから寝よう…」と思う人もいるかもし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-20 14:54:02.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
皆さんは普段どんな時に疲労感を感じますか？このコロナ禍で約8割の方が日頃疲労感を感じているそうです、、（ ; ; ）その中でも約6割の方が「朝起きる時」に疲労感いわゆる「朝バテ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-10-18 18:21:54.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
2ヶ月の研修を経て、NEWヘッドスパニスト「出井」がデビュー致します(｀・ω・´)ノそこで期間限定にはなりますがデビュークーポンと致しまして60分のヘッドスパを2500yenにてご予約…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-17 18:50:52.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
良い睡眠には「適度な運動」は必須条件です(｀・ω・´)ではいつ、どのような運動をするのが良いのか？朝、または寝る3時間前頃に30～60分程度のサイクリングが1番効果的という研究結…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-16 13:26:12.0
- 投稿者：
- OSHIMA HIROAKI
お昼ご飯を食べた後、かなり眠くなりますよね、、笑メカニズムとしては満腹になり血糖値が上がり眠くなるそうです！眠くならないようにする対策は！・腹7分目に抑える・血糖値を上げ…続きを見る
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