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シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-04-12 19:22:01.0
- コロナ不眠
- 「コロナ禍の睡眠に関する意識調査」で、感染拡大以降、約6割の人が睡眠の質の低下を感じていることが分かりました。
みなさまはいかがでしょうか?( ; ; )
「コロナ不眠」という言葉が出来るほど、寝れない方が増えたそうです、、(;ω;)
たしかにsheepもコロナ禍になり不眠のお客様が増えてきておりますね、、
調査によると、睡眠の質の低下を感じている人の具体的な悩みには、「眠りが浅い」「夜中に何度も起きる」「寝ても疲れが取れない」などがあり、その原因として、「不安やストレスで考え事が続く」「生活リズムの乱れ」などが挙げられています。
やはり睡眠は時間ではなく、「質」ですので
質を上げていきましょう!
ドライヘッドスパはその「質」をあげるお手伝いをしております!
コロナ不眠でお悩みの方は是非!
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