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sheep ドライヘッドスパ専門店  【シープ】

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シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-11-19 13:46:42.0
実はナポレオンは、、、
実はナポレオンは、、、_20211119_1
ナポレオン好きな方に悲報です。。。笑

ナポレオンといえば1日3、4時間しか寝ない。
所謂、ショートスリーパーという伝説もありますが、ナポレオンの個人秘書として11年間寝食を共にしていたルイ・アントワーヌ・フォヴレ・ド・ブーリエンヌの回顧録には、「実は7時間はとっていた」とつづられています。また、「ナポレオンは居眠りも好んでしていた」とのこと。

やはり作り上げられたものでしたか、、笑
確かに自分をかっこよく魅せる、伝説的に後世に残すには
ショートスリーパーと書いておいたほうがかっこよかったのかもですね、、、

皆様の周りにも自称ショートスリーパーの方は沢山いらっしゃると思います。笑
基本的にショートスリーパーというのは遺伝でしか得られないものとなります。
(一族がショートスリーパーということです。子供の頃から同じです。)
ご自身でどうにか出来るものではありません。急に短くなった人は基本的には不眠症、加齢などです!(ショートスリーパーのやり方や本は全て怪しいと思ってもらって大丈夫です。科学的には遺伝のみとなっております。)
世界の人口の1パーセントしか存在しないと言われております。

日本人は寝ない自慢をする人種なので自称ショートスリーパーがとても多いですが
そもそも睡眠とは「健康の為」ですので成人は7から9時間毎日寝なくてはいけません!!
健康の為というところがとても重要です!!!

ナポレオンみたいに見栄をはらないように
普通にちゃんと寝ましょう!!笑





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投稿者
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