シープ ドライヘッドスパセンモンテン
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シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ
- 実は春が1番ヘッドスパ季節かも?
- ん?ヘッドスパに季節なんかあるの?
それがあるんです!!!( ^∀^)
毎年sheepが言っているのはやはり【梅雨時期】が1番おすすめですといってきました!
それは梅雨時期は雨の日が続くので天気痛や低気圧で気分がどんよりしてしまうので
その対策としておすすめしていました!
ですが実は【春】の時期こそヘッドスパ季節なのかもしれないと思っています!
春は心と体に不調を感じやすい季節です。
春は日々の寒暖差が激しく、低気圧と高気圧が入れ替わりやすく、気圧変動が大きい季節であるといわれています。特に1年のうちで寒暖差が一番大きいシーズンであると考えられますし、冬に比べて日照時間が長くなるため、朝早く目が覚める、あるいは夜更かしをする機会が増えて、生活リズムが崩れやすくなります。春先の気温や気圧の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。
それに加え新しい生活や花粉症などもありますよね。。
特に自律神経が乱れやすいのでそれを整える方法のひとつとして
ドライヘッドスパがおすすめです!運動や食事の見直しも大切ですが
まずは睡眠から!
ヘッドスパで春の不調を乗り越えましょう!
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