ラモアナ 松原店(la-moana)のブログ
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投稿日：2025-11-27 18:24:49.0
- 【冬に増える不調を整えるサロンケアのすすめ】
- 【冬に増える不調を整えるサロンケアのすすめ】
冬が近づくと、身体は気温と湿度の低下に影響を受けやすくなります。肩こりや頭の重だるさ、寝つきの悪さなど、さまざまな不調が重なりやすい季節です。気温差による自律神経の乱れは、筋肉の緊張や血行不良を引き起こし、慢性的な疲労感を生みやすくなります。冬に感じる違和感を放置すると、春先まで不調を引きずってしまう方も少なくありません。
こうした冬特有の不調には、筋肉のこわばりをやわらげるケアが効果的です。もみほぐしで全身の緊張を和らげることで血流が整い、冷えからくる重だるさを軽減できます。また、足つぼは内臓の働きをサポートし、冷えやむくみのケアにもつながります。最近では、ドライヘッドスパを選ばれるお客様も増えており、目の疲れや睡眠の浅さを感じている方から特にご好評をいただいています。
冬は心身ともに負担がかかりやすい季節だからこそ、定期的なメンテナンスが健康管理の一部として重要になります。忙しい毎日の中で、短時間でも身体を整える習慣をつくることで、日々の疲れがたまりにくくなり、季節の変わり目にもゆとりを持って過ごせるようになります。
当サロンでは、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。肩や首のこりが気になる方、足の冷えがつらい方、眠りの質を上げたい方など、気になる症状があればお気軽にご相談ください。冬の不調を早めに整えることで、日々のコンディションは大きく変わります。
今年の冬は、溜め込まずに軽やかに過ごせる身体づくりをはじめませんか。施術後の変化を実感していただけるよう、丁寧にサポートいたします。
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