ソウシン・フェイシャル・ダツモウエステ リッツ ヒバリガオカパルコテン
- エステ
- 東京都西東京市ひばりが丘１-1-1 パルコ内5F
- ひばりが丘駅徒歩１分《医療提携サロンritz》
リッツ ひばりが丘パルコ店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-27 12:02:50.0
- デスクワーク女子必見！むくみ解消リンパマッサージ
- デスクワーク中心の生活を送る女性にとって、夕方になると足や顔のむくみが気になることが多いです。長時間同じ姿勢でいることで血液やリンパの流れが滞り、むくみやだるさが生じます。そこで頼りになるのがリンパマッサージです。特に即効性があり、忙しい女性たちの救世主と言えるでしょう。
むくみは体内の余分な水分や老廃物が正常に排出されずに皮膚の下に溜まる状態で、特に脚や顔に現れやすいです。デスクワークの女性は長時間座ることが多く、下半身の血流やリンパの流れが悪くなることが特徴です。むくみの主な原因には、血行不良、水分や塩分の過剰摂取、運動不足、ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れが含まれます。
仕事中の対策としては、足首を回したり軽いストレッチを行うことや、適度な水分摂取と塩分制限が効果的です。しかし、頑固なむくみにはプロのリンパマッサージが有効です。この施術はリンパの流れをスムーズにし、老廃物や余分な水分の排出を促進します。施術後すぐに脚の軽さや顔のスッキリ感を感じることが多いです。
リンパマッサージの具体的な効果には、むくみの軽減、免疫機能向上、新陳代謝の活発化、疲労回復、肩こりや頭痛の緩和があります。特におすすめのメニューには、全身リンパドレナージュや部分集中ケア、フェイシャルリンパマッサージがあります。継続的な施術が望ましく、初めは週に1～2回、体がむくみにくくなったら月に1回のメンテナンスが理想です。
信頼できるサロン選びも重要で、経験豊富なスタッフや清潔な個室があるサロンが良いでしょう。「Ritz」は医療機関と提携し、最新の痩身メニューが豊富で、むくみ解消に特化しています。
自宅でのケアも重要ですが、サロン施術はプロの技術によって深部までアプローチできるため、即効性や持続性が高いです。デスクワーク女子にとって、むくみは気になる悩みですが、リンパマッサージで解消し、健康的で快適な毎日を目指しましょう。
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投稿者
ひばりが丘 パルコ店
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