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酵素浴サロン アールアール(R2)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-11-28 18:27:42.0
- ヒートショックプロテインの増やし方 その１
- こんにちは！酵素浴サロンR2（アールアール）です。
本日は、美容や健康にも良いといわれている『ヒートショックプロテイン』 その１です。
人間の身体のあらゆる組織や細胞はタンパク質で構成されていますが、タンパク質は傷つきやすく、過度なストレスを受けると正常な働きができなくなります。また一方で、タンパク質が傷つくと、、それを修復するタンパク質が生まれます。それがヒートショックプロテインです。
ヒートショックプロテインの働きは次のようなものです。
美肌効果
ヒートショックプロテインは、肌を若返らせる効果があります。
・メラニンの生成を抑える
・紫外線による細胞のダメージや炎症を抑える
・コラーゲンの産生増加、質の向上
・コラーゲンの分解酵素の抑制
免疫力アップ
ヒートショックプロテインには免疫細胞の１つであるＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）を活性化させる働きがあります。ＮＫ細胞はがん細胞や病原菌を退治する細胞で、体内にウイルスが侵入しても、病気が発症しにくくなります。
痩せやすい身体になる
筋肉や内臓などの傷ついた細胞を修復するため、基礎代謝が上がり、痩せやすい身体につながります。
疲れにくくなる
ヒートショックプロテインは、細胞の修復だけでなく、疲労物質である乳酸の産生も遅らせる働きがあります。
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