フルーア(FULUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-11-10 12:59:11.0
- DHCの遺伝子検査★
- こんにちは。
本日は天気も良く、紅葉日和ですね。
私、1年前位にDHCの遺伝子検査をしたことがあります。
きっかけはテレビで知りました。
ダイエットしても全く効果なく、成功してもリバウンド。。。しちゃいます( ;∀;)
自分の体質をどうしても知りたく、それに見合った食事療法や運動を
すれば、ダイエットが成功してもリバウンドなしで維持出来るのではないかと
思いやってみました。
結果。。。
でした。。。リンゴ型は糖質の代謝が苦手。太る時はお腹から。
ご飯、甘いものが大好き！！血糖値が下がると落ち着かない。
3食食べないと気がすまず、食べ物の誘惑に負けやすい傾向。。。だそうです。
かなり、当てはっまています（笑）
●洋なし型は脂質の代謝が苦手。太る時はヒップ、太ももから。
肉や揚げ物、クリームが大好き。ストレスがたまるとたくさん食べたくなる。
●バナナ型はたんぱく質が身につきにくい。1度太ると痩せにくい。
魚やあっさりした物が好き。朝が弱く、食事も抜きがち。
●アダム・イヴ型は3つの肥満関連遺伝子のいずれにも変異が生じていないタイプ。
遺伝子よりも生活習慣。全体的にバランスの取れた食事を。
すごいですね。色んなタイプがあります。
ちなみにこれ、自分がどの遺伝子か分かればオススメの運動や食事など
詳しく記載されたカルテがもらえます。
今まで自分がダイエットをして効果がなっかたり
効果のあるダイエットを探している方などは、是非オススメしたい検査です。
自分の体質に合ったダイエット方法が一番良いと思います。
それに組み合わせて、キャビテーションで代謝をよくすれば
尚一層、太りにくい痩せやすい身体になると思います。
お試ししてみて下さい(*^-^*)
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