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ブローディア(private estheticsalon Brodia)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-11-26 06:01:57.0
美と自律神経
美と自律神経_20201126_1
自律神経は美と関わっています。

こんな自覚症状はありませんか?

なかなか疲れが取れない
目肩腰の痛みや疲れ
謎のだるさや不調
イライラ、頭痛…

それは自律神経が乱れているせいかもしれません。
生活習慣の乱れやストレスが原因となるので
思い当たる方も多いと思います。

自律神経とは、
呼吸や心臓の鼓動
血液循環
体温調節
消化排泄免疫を
24時間コントロールしてくれています。

自律神経が整っていれば

血液循環が良くなり、
体に酸素と栄養が行き渡る

老廃物の流れも良くなり、
肌ツヤもイキイキとして
顔つきも良くなり美しくなる

さらに脳や体のパフォーマンスも良くなるいとう
いいことづくめ!

自律神経が乱れていると、
体に100キロぐらいの重りを乗せて
マラソンをするようなものだと例えられるほど
ハードな生活を送ることになります。

キレイになるためにも
自律神経を整えたいですよね!

明日は自律神経の整え方について
お伝えします。









ブローディア(private estheticsalon Brodia) Brodia Kumi
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エステティシャン
Brodia Kumiブローディア クミ
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