トータルボディサロンGreen 日本橋【アロマリンパマッサージ/痩身/ヘッドスパ/小顔】
トータルボディサロン グリーン ニホンバシ アロマリンパマッサージ ソウシン ヘッドスパ コガオ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋２－１５－３ 日本橋HYビル ７階
- 日本橋駅D1出口1分/東京駅八重洲北口(大丸前) 13分【アロマ/リンパマッサージ】
トータルボディサロン グリーン 日本橋駅前店(Green)のブログ
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投稿日：2025-10-10 18:00:12.0
- 秋はダイエットにピッタリな季節♪
- こんにちは、トータルサロンGreenです（＾＾）
「秋になるとどうしても食べ過ぎてしまう…」
そんなお悩み、感じていませんか？
美味しいものがたくさん並ぶこの季節。
つい誘惑に負けてしまっても、実は秋はダイエットにぴったりの季節なんです♪
1．代謝が自然と上がる季節
気温が下がると、体は体温を保つためにエネルギーを使います。
つまり、基礎代謝が上がりやすい＝脂肪が燃えやすい時期。
「痩せやすい体づくり」をするには今がチャンスです！
2. 旬の食材がヘルシーで栄養たっぷり
秋の味覚といえば、きのこ・れんこん・さつまいも・かぼちゃ。
どれも食物繊維が豊富で満足感があり、腸内環境の改善にも◎
食べ方を少し意識するだけで、体の中からスッキリ整います。
3. 心と体がリセットしやすい季節
涼しくて過ごしやすい秋は、ウォーキングやストレッチなども続けやすく、
夏の疲れを癒しながら体を“整える”のにぴったり。
冷えが進むと代謝も低下します。
当サロンで人気の【温活エステ】は、
体の内側から温めて巡りを促進し、ダイエットをサポートします。
食欲の秋こそ、自分の体と丁寧に向き合うチャンス。
Greenの温活メニューで、代謝を高めてスッキリボディへ!(^^)!
【ご予約・お問い合わせはホットペッパーから♪】
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