整体処みなもとのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-10-24 18:11:47.0
- だいぶ涼しく…いえいえ、肌寒く感じませんか?
- こんにちは！
先週紹介したお会式で、張り切りすぎて筋肉痛と声を嗄らしていました、院長の段木です。
使う筋肉が太鼓と施術では全然違うので、特に支障はなく仕事をしておりました。
この行事が終わると「今年もあともう少し」という気になってきます。
そしてもう一つ、このくらいの時季から朝晩の空気が涼しさから、冷たさに変わってくるように感じます。
落ち葉も増えて、紅葉も始まってくるのではないでしょうか。
そうすると、身体も季節の変わり目で多い、気温差で身体が対応しきれなかったり、
自律神経が乱れたりして調子を崩す方が出てきます。
もうすでに、先週から腰を痛めたと言ってきた方が急に増えました。
皆さんも酷くならないように注意して下さい。
なる前に運動、入浴、たっぷりの睡眠などで身体を労わるようにしましょう!
それでも、症状が変わらないときは、早めに来院して下さい。
まだ軽いうちに施しておく方が、回復しやすいですし、寒い冬を乗り切る対策にもなります。
秋を満喫したい方はお早めに！
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整体師
段木 利文ダンキ トシフミ
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