beauty styling 恵比寿店【ビューティースタイリング】
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- 東京都渋谷区恵比寿西1-1-3第一ビル6F
- 恵比寿駅西口 徒歩1分
ビューティースタイリング 恵比寿店(beauty styling)のブログ
- 無意識が怖い!エラ張り原因と改善法!
- エラが張っているとお顔が大きくみえてしまい悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
エラ(咬筋)が発達してしまう、一番の原因は
“くいしばり“です。
お顔が四角くくて悩んでいる方は、
もともとの骨格だから仕方ない!
と思っている方が多いのですが、
実は骨の上についた筋肉(咬筋)がどんどん発達してしまい、エラができてしまう状況になることがあります。
咬筋(こうきん)という筋肉ですが、
上の歯と下の歯を食いしばったときに硬くなる筋肉のことです!エラが張っていない方は、食事以外の時間は上下の奥歯は触れ合っていない状態なのです。
咬筋を発達させないように、
咬筋を食事以外のときは使わないことです!
こまめに意識することで改善されていきます♪
気がついたときに、上下の奥歯は離れているか、エラに力が入っていないかをチェックしてみてください(^^)
上下の奥歯が離れている状態になったころには、フェイスラインが変化していることがわかると思います♪
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