ビューティースタイリング 恵比寿店(beauty styling)のブログ
- 外太ももの出っ張りがきになる2つの原因
太ももが横に張り出してパンツやタイトスカートがきれいに履きこなせない、、、。
外腿のハリを気にする方は多いです。
そこでなぜ外ももが張ってしまうのか、理由をまず知っておくことが大切です!2つ原因があります。
1、外腿の筋肉→外側広筋を使いすぎてしまい、筋肉が固くなって血行が悪くなってしまう。
2、股関節が外側にづれている。
この様に外側の筋肉が発達してしまいラインが崩れてしまうのです。
姿勢が悪くなり、歩くときは前かがみの姿勢になり、太ももの前側の筋肉=大腿直筋に重心がよってしまい、前ももも出てしまう原因に。
これを放っておくと太ももに脂肪が溜まりやすくなります(o_o)!
前ももの外ももの筋肉をしっかり緩めて、柔軟にすることで、正しい姿勢にもかりますし、太ももに溜まった脂肪の分解&排泄もスムーズになります!
脚痩せしたい方は是非ご相談下さい♪
太ももが横に張り出してパンツやタイトスカートがきれいに履きこなせない、、、。
外腿のハリを気にする方は多いです。
そこでなぜ外ももが張ってしまうのか、理由をまず知っておくことが大切です!
2つ原因があります。
1、外腿の筋肉→外側広筋を使いすぎてしまい、筋肉が固くなって血行が悪くなってしまう。
2、股関節が外側にづれている。
この様に外側の筋肉が発達してしまいラインが崩れてしまうのです。
姿勢が悪くなり、歩くときは前かがみの姿勢になり、太ももの前側の筋肉=大腿直筋に重心がよってしまい、前ももも出てしまう原因に。
これを放っておくと太ももに脂肪が溜まりやすくなります(o_o)!
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ビュースタ 恵比寿店
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