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beauty styling 恵比寿店【ビューティースタイリング】

ビューティースタイリングエビステン

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  • 恵比寿駅西口 徒歩1分

ビューティースタイリング 恵比寿店(beauty styling)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-11-12 20:42:54.0
下っ腹が落ちない!なぜ?


お腹のお悩みで、
下っ腹を落としたい!
下腹だけが落ちない!

という方がとても多いです。

下っ腹が落ちない!なぜ?_20211112_1

下腹が出てきてしまう原因として、
お腹の筋肉がないからです。


だからといって
腹筋しよう!という事ではありません!!


大事なのは、
体の内側のにある

"腹横筋"です!!
下っ腹が落ちない!なぜ?_20211112_2

腹横筋は内臓を支える役割があります。
この筋力が衰えていると、
内臓を支えられず
下にたるんでしまうんです!!!


腸内環境が悪くなり、便秘になりやすくなり、
体脂肪がつきやすい。
この流れで下っ腹がつきます。
下っ腹が落ちない!なぜ?_20211112_3

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ビュースタ 恵比寿店

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ビューティースタイリング 恵比寿店(beauty styling)のブログ(下っ腹が落ちない!なぜ?)/ホットペッパービューティー

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