beauty styling 恵比寿店【ビューティースタイリング】
ビューティースタイリングエビステン
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- 東京都渋谷区恵比寿西1-1-3第一ビル6F
- 恵比寿駅西口 徒歩1分
ビューティースタイリング 恵比寿店(beauty styling)のブログ
- 痩せやすいのは夏と冬どっち?
正解は…冬です!
汗をかく夏の方が痩せやすいと思いがちですが
外気の温度が10℃以下になると、私たちのカラダは体温を維持し、内臓を冷えから守ろうと働きます。 平熱の36度を保つために、熱を作り出そうとカロリーを消費するので、基礎代謝がどんどん上がります。
お肉が付きやすくなってきた
汗がかきにくくなってきた
外食が増えてきた
何か体のケアしていきたいけど何がいいのかな
などなど!
体のケアを始めるなら基礎代謝が上がりやすい今の時期がと!く!に!
オススメです♪
この冬美ボディを目指して来年の夏は好きなお洋服を着ちゃいましょう(≧∇≦)
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