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beauty styling 恵比寿店【ビューティースタイリング】

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投稿日:2022-11-18 14:20:30.0
痩せやすいのは夏と冬どっち?
痩せやすいのは夏と冬どっち?_20221118_1


正解は…冬です!

汗をかく夏の方が痩せやすいと思いがちですが

外気の温度が10℃以下になると、私たちのカラダは体温を維持し、内臓を冷えから守ろうと働きます。 平熱の36度を保つために、熱を作り出そうとカロリーを消費するので、基礎代謝がどんどん上がります。

お肉が付きやすくなってきた
汗がかきにくくなってきた
外食が増えてきた
何か体のケアしていきたいけど何がいいのかな



などなど!
体のケアを始めるなら基礎代謝が上がりやすい今の時期がと!く!に!
オススメです♪

この冬美ボディを目指して来年の夏は好きなお洋服を着ちゃいましょう(≧∇≦)


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