natural care & beauty ciel bleu【シエルブルー】
ナチュラルケアアンドビューティーシエルブルー
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シエルブルー(ciel bleu)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-27 20:40:32.0
- 初挑戦(^^;)
- 何年料理を作っても、レパートリーは増えないし。センスがない私ですが(^^;)
先日、腸に良い事をお勉強しに味噌作りへ！
腕力いりますね(^^;)
大好きな大豆との戦いにあっという間に時間が過ぎ。
先生のお話に、日頃の食生活を反省し、様々な発酵食をいただきながら、
改めて自然治癒力との向き合い方を考えた時間でした( ^ω^ )
食べられるのは2ヶ月後、待ち遠しいですが楽しみに年を越そうと思います♪
ケーキやら、おせちやら、年末年始は作るのも食べるのも忙しくなりますが、
その前に少し体重をリセットしなければ～(＞人＜;)
岩盤マットでまずは整えます！
皆さんも寒くなってきたので、お身体の調子が整う岩盤マットで、
身体の芯からの発汗にいらして下さいね(^^)
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