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ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-03-21 12:35:04.0
- 目から日焼けする?!
- 皆さま、こんにちは。
Lino三宮店です。
3月の紫外線は、9月の紫外線とほぼ同じと言われております。
紫外線は、肌だけでなく、目から入る紫外線で肌が日焼けするって知っていましたか?
これを「目肌焼け」と言います。
なぜ「目肌焼け」は起きるのでしょうか?
簡単に説明すると目の角膜に紫外線が当たると炎症を起こし、これを脳が検知してメラノサイト刺激ホルモンが産生分泌されます。
ホルモンにより全身のメラニン産生細胞が刺激され、紫外線が当たっていない皮膚でもメラニンが産生されて日焼けしてしまうのです。
目からの紫外線を防ぐ一番有効な対策は、紫外線が強い季節や時間帯にサングラスをかけることです。
ところが、「あなたはふだんサングラスをかけますか」と質問したところ、日常的にかけている人は14%に留まり、レジャーなど特別な場合にのみ着用する人を除くと、6割以上の女性がサングラスをかけていませんでした。
日射しが強い時期は女性だけでなく、男性にもサングラスをかけていただきたいです。
そもそも『目肌焼け』の原因は、目の角膜が炎症を起こし、それを脳がストレスと感じてメラノサイト刺激ホルモンなどを分泌するからです。
強い紫外線はストレスとなって脳を疲れさせ、仕事のパフォーマンスも低下させます。
サングラスなどで目を保護すれば疲労が軽減されてパフォーマンスも向上します。
プロのマラソン選手がサングラスをかけているのもその為!
サングラスに抵抗があれば、UVカット眼鏡やUVカットコンタクトレンズなどを使って「目肌焼け」対策をしてみましょう!
★instagramもやってます★
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