1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Beauty salon Lino 三宮店【リノ】

ビューティーサロンリノ サンノミヤテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12 フラワーロード第3ビル7F
  • 三宮駅徒歩5分

ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-12-03 11:40:58.0
ストレスとの上手な付き合い方
皆さま、こんにちは。
Lino三宮店です。

本日はストレスを緩和させる心得についてです。

昨今ではアトピ-やアレルギ-などのトラブルを多く耳にします。
それはやはりストレス社会のせい?なんて思ってしまいますよね。
ですのでストレスをどのように緩和させれば良いのか、ご紹介させていただきますね♪

精神的ストレスはお肌にとって大きな影響を与えるものですが、
それらは多かれ少なかれ現代人にとっては存在するもの。
上手に付き合って行くことが大切です☆

そのためには
規則正しい生活
バランスの取れた食事
過不足のない十分な睡眠
適度な運動
日常生活を楽しむためのちょっとした気持ちの持ち方などを心がけていきましょう♪

特に入浴と睡眠は、お肌に大きな癒しと安らぎをあたえます(^^)
両者とも交換神経を休ませ、お肌の新陳代謝を促し、お肌の水分と皮脂とのバランスを整えます。
また近年ではアロマテラピ-などの香りの効果が、心の安らぎをもたらすことも知られております♪


ストレスを緩和させる心得
☆ 時にはテレビ・携帯・パソコンをオフにして情報の洪水を取り払いましょう。
☆ 無理をせず、出来ない事は断る勇気も。
☆ 物事に優先順位を付けてあまり必要としないものは切り捨てる覚悟も。
☆ 睡眠と入浴の時間を十分に取って休息する。
☆ 規則正しい生活とビタミン豊富な食生活をして、朝は抜かずにたべよう。
☆ 音楽・運動・趣味・娯楽など自分にあったリラックス方法を見つけよう。
☆ ネロリ・ベルガモット・ラベンダ-・ロ-ズなどストレスに効くアロマテラピ-効果を利用する。

皆さまも、出来る事から少しずつ始めていってくださいね!

ストレスとの上手な付き合い方_20221203_1

★instagramもやってます★
【Lino三宮】で検索してみてください♪
https://www.instagram.com/beautysalonlino.sannomiya

---------・・・・・・----------・・・・・・--
Lino 三宮店
〒651-0085
神戸市中央区八幡通4-2-12フラワーロード第3ビル7階
tel:078-251-6678
----------・・・・・・----------・・・・・・--
目元 フェイシャル クマ 目袋くすみ 青クマ 茶クマ 黒クマ 
寝不足 むくみ 毛穴 目元乾燥  目の疲れ 幹細胞 美容液導入
目元専用美顔器  たるみ 小顔 ハイフ サーマルフラクショナル
------・・・・・・------・・・・・・-
おすすめクーポン

¥4,800

  • フェイシャル

結果が違うと絶賛の声◆目元クマ撃退+小顔リフト60分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • フェイシャル

6月限定★即浸透!うっとり美肌◆目元クマ撃退+BABY肌フェイシャル60分

¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
BeautySalon Lino三宮店に初めてご利用の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル

6月限定★肌質徹底改善◆ニキビケア/毛穴に◎最高うるツヤ肌◆水光ピール50分

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル

NEW】最新ケアで輝きゆで卵肌。ぱっくり毛穴に◎◆ララピール+サーマル60分

¥12,000

提示条件:
予約時
利用条件:
Lino三宮店初めてご利用の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル

人気NO1★目元マシン+毛穴洗浄+美肌育成フラクショナル60分¥4800

¥4,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル

人気NO2★目元たるみ、しわ集中ケア60分◆目元専門店の人気コース

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
Lino三宮店を初めてご利用の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル

人気NO3★クマ&毛穴レス極上うるつや肌◎目元マシン+水光ピール60分

¥5,800

提示条件:
予約時
利用条件:
BeautySalon Lino三宮店に初めてご利用の方
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)のブログ(ストレスとの上手な付き合い方)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/