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ビューティーラボーンのブログ
ビューティー
投稿日:2019-10-24 14:29:22.0
- 美腸トレ☆
- こんにちは!今日は美腸トレについてお話ししますね(=^・^=)
美腸って聞いたことありますか??
美腸とは・・・
腸内細菌のバランスが取れている状態のことで、
美も健康も気分までも左右しているのは、実は腸なんです!
綺麗な腸をつくるためには
定期的な運動・乳酸菌や発酵食品の摂取・食物繊維を意識した食事
が必要だそうです。
一日9000歩以上!?野菜5皿以上!?
一見ハードな美腸トレですが
美腸トレで腸からキレイを引き出しましょう(^^)
詳しい美腸トレの方法は、
voce11月号で☆彡
当店はvoce認定サロンです(*^^)v
雑誌も沢山ありますよ♪
施術終わりもよし!
よもぎ蒸し中でもよし!
予定の間にラウンジ利用で読みに来てもらうのもよし!
是非お越しください(^^)/♪
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ガラス張りの入り口のお店が当店です。
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