レーベル(Label)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-30 21:48:53.0
- シャンプー前のお湯のすすぎは1分半
皆様こんばんは（＾ω＾）
今日はまだ過ごしやすい日でしたね★
これからもう少し涼しく慣れと念じる店主です。
さてさて、タイトルにあったシャンプー前の予洗いですが
ささっと流していませんか？
ささっとしすぎると来月再来月に抜け毛が増えてしまいますので
11月くらいまでは38度のお湯で1分半は
指の腹でこすり洗いしましょう（＾ω＾）
この時期限定ではないのですが、
今の時期は汗と油が3.4倍に増え肌は弱酸性からアルカリ性に傾き
皮膚が硬くなってしまいます。。
頭皮が硬くなると髪の毛の元気がいつも以上になくなってしまいます。
また体の面では自律神経が乱れやすい時期でもありますので
自分の手で抜いていなくとも毛穴が開かず引き締まったまま
毛穴が閉まり髪を切ってしまう現象にもなります（ ; ; ）
当店ではこの時期に頭皮のクレンジングをオススメしており
お家でもできるクレンジング剤もあります★
自律神経は温熱療法（銭湯やサウナなど）
熱いところ（5～7分）★お風呂でしたら41.2度
↓
水風呂（1、2分）★苦手やお風呂の場合は椅子で休憩
↓
椅子に座って休憩（5分）
を最低3回をルーティンしつつ、
入る前にちゃんと水分補給をこまめに取ると凄くいいです♪
胃が痛いときは銭湯でこの流れをすると
胃液の分泌量が整い始めるのでオススメです（＾ω＾）
何事も洗う（クレンジング）が大切になってきます！
トリートメントや保護ばかりに囚われやすいですが
髪の毛の基本は頭皮です。
何事も土台と基礎が重要になってきますからね♪
目を向ける方向をたまにも変えていきましょうね！
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