プローブ パーソナルトレーニングジム
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プローブ(PROUVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-24 14:40:29.0
- 【被害者続出】絶対に避けて欲しいダイエット法
- 昨今パーソナルジムが沢山出来てきており、それぞれが自分達の色を出そうと様々なダイエット法を推奨しています。
この現象自体は凄く良いと個人的に思っていて、これによってパーソナルジムや筋トレの重要性が多くの人に伝わるキッカケになるからです。
しかしこれまでトレーナーをしてきて、このダイエット法だけは辞めて欲しいという物が1つあります。
それは「糖質制限」です。
このダイエット法は文字の通り、糖質を制限して痩せていく方法です。
糖質というのは人間の身体を動かす源で、これを制限して良いことなんて1つもありません。
糖質を含んでいる物には水分を含んでいる物も多いため、糖質を抜くだけで短期間でガンガン体重は落ちていきます。
その良いように見える数字だけを使って、本質的な所はお客様に何も伝えず商売をしているジムが多く存在しています。
この絶対リバウンドするダイエット法で、そのジムの実績を上げる為に厳しい指導で無理矢理ダイエットが成功したように見せているのです。
PROUVEにはそんな苦しい経験をした多くの方が2度目のパーソナルジムとして選ばれています。
2度目のパーソナルジムとして選んで頂けるのももちろん嬉しいですが、命にも関わる可能性のあるこんな酷いダイエット法は誰もするべきでは無いので、僕たちは何とかしてPROUVEを1番目に選んで貰えるように日々努力しています。
PROUVEの食事指導では3食バランス良く食べて貰っています。
むしろダイエットなのにこんなに食べて良いのと言われる事もあります。
是非PROUVEでノンストレスで健康的なダイエットを成功させましょう！！
ホームページには料金やコースの詳細、インスタには有益なダイエット情報を発信しています！
是非チェックしてみて下さい♪
公式ホームページはこちら
【https://prouve.jp】
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#広島パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング広島
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