アンリーシュ カイロプラクティック(Unleash Chiropractic)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 09:49:18.0
- 【新潟市でこの時期不調でお悩みの方へ】
- 新潟市では秋から冬にかけて、季節の変わり目特有の不調を感じる方が増えてきます。特に気温差が大きくなるこの時期は、自律神経が乱れやすく、体のバランスを崩しやすいのが特徴です。
朝晩の冷え込みによって血行が悪くなり、肩こりや首のこわばりが強く出る方が多くなります。また、日照時間の減少によって気分が沈みやすく、全身のだるさが抜けにくいという声もよく聞かれます。
さらに、新潟市は湿度が高く天気の変化が大きいため、気圧の影響で頭痛やめまいが起こりやすいという地域的な特徴もあります。寒さで姿勢が崩れやすくなることで、腰痛や背中の張りにつながるケースも少なくありません。
対策としては、まず体を冷やさないことが重要です。首やお腹、足首など冷えやすい部分を温めることで、血流が整い不調の軽減につながります。また、軽いストレッチや深い呼吸を意識すると自律神経が整いやすくなります。
当サロンでは、骨格バランスを整えることで季節性の不調を根本からケアできるようサポートしています。肩こりや腰痛、原因不明のだるさにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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