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まじめ整体

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まじめ整体のブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-30 13:26:15.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    こんにちは。まじめ整体です。 8月も残り2日ですね。 今回は飲み物シリーズです。 以前に朝ココアを紹介したのでこれが第二弾! これからシリーズ化していきます。 今日は炭酸水です…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-09 10:51:43.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    こんにちは。まじめ整体です。 突然ですが、ココアは飲まれますか?? 身近にある飲み物ですが非常に良いんです! まずはココアについて。 ココアの原料はカカオ豆。チョコレートと同…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-01 10:47:49.0
    投稿者:
    西 創史郎
    こんにちはまじめ整体です 今日は運動によって得られる効果についてお話しします。 1 新たな脳細胞が増えます。そして既に持っている1000億個の脳細胞が活性化され 運動によって脳は…続きを見る
  • まじめニュース
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-19 11:53:16.0
    投稿者:
    西 創史郎
    こんにちわ!まじめ整体!4月も後半あっという間に5月GWですふう今年もコロナの影響で、外出自粛が続きますが皆様はどのようなお休みを過ごす予定でしょうお?あったかくなって外に出…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-04-15 12:57:51.0
    投稿者:
    西 創史郎
    こんにちはまじめ整体です。今回は膝の痛みについて膝の痛みの原因は大きく分けて4つ。今回はその中でも膝のお皿の下と、お皿の中が痛い時の対処法を紹介いたします。この部位が痛む…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-04-12 10:43:50.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    まじめ整体です。 今回は睡眠についてお話しします。 皆様はしっかり眠れていますか?実は睡眠は脳の老化を防ぎます。 睡眠時間が短いと肥満、高血圧の危険性が高まることや脳の老化…続きを見る
  • 骨盤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-04-08 10:57:22.0
    投稿者:
    西 創史郎
    こんにちはまじめ整体です!骨盤の歪みが起こる原因は様々です。歪みは筋の緊張によって起こるため、原因の多くは筋の使い方にあります。いくつか歪みの原因になる動作、癖を挙げてい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-01-27 16:03:44.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    まじめ整体です。今回は自律神経についてです。何度も取り上げておりますが、コロナ禍でのストレスで自律神経も乱れやすくなります。自律神経とは、脳にある視床下部(ししょうかぶ)…続きを見る
  • 健康な歩き方をしていきましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-01-18 19:38:23.0
    投稿者:
    西 創史郎
    コロナで環境変化によって在宅が増え運動がしづらかったりしてませんか?運動するとしてもウォーキングやジョキングが多いと思います。逆に体を壊す事があるって知ってましたか??歩…続きを見る
  • やる気が続かない理由には意味がある
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-01-18 19:37:25.0
    投稿者:
    西 創史郎
    皆さん、物事が上手くいかない時ってありますよね?1度やる気が下がってしまうと負の連鎖が起きます。「やるべき事を後回しにする」「集中が切れてダラダラする」「嫌なことが頭から…続きを見る
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