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まじめ整体

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  • 東京都大田区池上3丁目22-12 
  • 池上駅から徒歩5分/蒲田駅から2駅☆[整体/肩こり/頭痛/腰痛/産後/猫背/睡眠/骨盤]

まじめ整体のブログ

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154件のブログがあります

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  • 新年明けて、この頃…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-01-15 14:16:37.0
    投稿者:
    西 創史郎
    新年が明けて半月が経ちますが皆様はどうお過ごしでしょうか??新年早々には緊急事態宣言が出てまた新たな環境変化に体が必死についていこうと変に疲れが出てくる時期だと思います……続きを見る
  • 2020年 無事に迎えることでき…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-31 16:23:48.0
    投稿者:
    西 創史郎
    今年もありがとうございました。(*≧∀≦*)無事に本日で仕事納めとなりました。この1年、つつがなく過ごすことができました。これもひとえに、皆様のご愛顧のおかげです。本当にあり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-11-20 19:47:06.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    まじめ整体です。膝が痛くなったり、腰痛や猫背の原因として反張膝と呼ばれる症状があります。簡単に説明すると膝を伸ばした時にまっすぐ以上に伸びて反り返っていることです。逆(く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-09-12 10:45:42.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    まじめ整体です。 昨日のブログを見た方ならわかると思います。今日は貧乏ゆすりに関してお話しします。 同じ姿勢が続き、長時間じっとしていると血流が鬱帯してしまいます。さらに重…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-09-11 13:03:53.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    まじめ整体です。 皆様はミルキングアクションという言葉はご存知ですか?? ミルキングアクションとは重力の影響で心臓から遠い足に溜まりがちな静脈血を筋肉のポンプ作用を利用して…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-09-09 14:26:26.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    まじめ整体です。 暑さが続きますが風が心地よくなってきましたね!もう秋ですね。 そろそろ季節の変わり目です。そこで、注意していただいたいのが寒暖差、気圧変動です。 季節の変…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020-09-04 13:05:26.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    まじめ整体です。 今日は呼吸についてです。マスクをして外出する機会が増え、マスクをしたまま仕事をしている方も多いですね。 そこに問題があります。 マスクをして呼吸をするのは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-08-21 10:57:16.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    今回は水分補給についてです。 8月も終盤になりましたがまだまだ暑いですね…正しく水分を摂って熱中症に気をつけましょう! なぜ水分が大切かというと、身体には、たくさんの水分が…続きを見る
  • 健康は食事から!朝食編
    プライベート
    投稿日:
    2020-08-14 13:32:50.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    まじめ整体です! 今回は朝食におすすめの食材です!! 1、卵卵には高い栄養が含まれていて簡単に調理もできます。バリエーションも豊富なので毎日でも食べれそうですね。卵には、良…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-08-06 10:27:07.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    だいぶ暑くなりましたね… 汗が止まりませんガーンクーラーが恋しいですね.. 室外の暑さと、室内の冷えで自律神経が乱れやすくなっています。その結果、体温調節が出来ずに身体がだる…続きを見る
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