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整体院 壮心のブログ
- 子供も通う整体院 ~運動編~
- こんにちは、長尾です(^^♪
11月になり、寒くなりましたね。
この季節に多いのが・・・ケガ!!
寒いと筋肉が固まりやすいですもんね。
詳しくは、ホームページのブログに載せておきます。
筋肉が固まると思うような動作(プレー)もできません。
動ける体があるのに、もったいないですよね(^^;)
そこを防ぐためにも身体のメンテナンスが必要です。
子供にも必要??
と思った方。
正直・・・必要です。
昔の子供と比べると、今の子供たちは身体の使い方が上手ではありません。
○体の使い方を知らないで動かしている
○体の使い方を知っていて、コントロール出来ていない
○体の使い方を知っていて、コントロールしながら動かしている
これって大違いですよね。
だから、差が出るんです。もったいない(^^;)
原因は、外遊びが減ったからだと僕は思います(^^;)
まずは、下記を見てください(笑)
【いくつぐらいの子が通っているの?】
小学生~大学生までいらしています。
【どんな理由で来ているの?】
痛めてしまった子も来ていますが、もっと身体が動く様になりたい。
○運動別で細かく言うと
バレーボール : もっと高くジャンプしたい。ボールをしっかり叩きたい。肩の痛みを取りたい。
野 球 : 球速を上げたい。打率を上げたい。投球時、スウィング時の体の使い方を見てほしい。
肩、肘が痛くならない投げ方を教えてほしい。
ラクロス : 術後のリハビリ。相手を抜く際のステップワークを強化したい。
卓 球 : 上半身と下半身の連動のさせ方。
バドミントン : 一歩を早く出すにはどうすればいいか。
陸 上 : 早く走る為にはどこの筋肉をストレッチすればいいか。
など、どんな場面で、どういう風に身体の動かしたいかなど相談しながら見させて頂きます。
初回は、下記のクーポンでゆっくり長めでお話を聞かせてください。
2回目以降は、お話を聞きながらだいたい30分くらいの施術になると思います!!
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