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マッサージ整体 緑和のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-03-06 15:53:14.0
- 花粉辛いですよね><
- ――――――――――――――――――――――――
マッサージ整体 緑和
蔵前店 国松です。
――――――――――――――――――――――――
さてさて、今日は花粉症に悩まされる方々へのお役立ち情報をお届けします。
花粉症は、春先になると空気中に飛散する花粉が原因で発症します。主な症状として、鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ・喉のかゆみ・頭痛などが挙げられます。花粉症の原因と対策について、以下にご紹介いたします。
【原因】
花粉症の原因は、空気中に飛散する花粉によるアレルギー反応が起きることが原因です。花粉症になる人は、免疫力が低下している場合が多く、過去にアレルギー症状がある人も発症しやすいです。
【対策】
花粉症の対策には、以下の方法が有効です。
マスクを着用する
外出時には、マスクを着用することで花粉を吸い込まないようにしましょう。
室内を清潔に保つ
花粉が室内に入り込まないように、窓を閉めたり、掃除をしっかり行いましょう。
目薬や鼻炎薬を使用する
症状がひどい場合には、目薬や鼻炎薬を使用することで症状を軽減することができます。
整体を受ける
施術によって免疫力を高めることができます。また、筋肉の緊張を緩和することができ、症状の軽減につながります。
特に、ヘッドマッサージは、鼻水や鼻づまり、頭痛などの症状に効果的です。頭皮を優しくマッサージすることで、血流を促進し、酸素や栄養素が届きやすくなります。また、首や肩のマッサージも有効です。これらの部位には、リンパ節が集中しており、マッサージによって、老廃物が排出され、免疫力を高めることができます。
花粉症の症状は辛いものですが、正しい対策を行うことで、症状を軽減することができます。お身体のメンテナンスで健康的な生活を送りましょう。
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