ハイパーナイフ専門店 Slimpro 梅田店【スリムプロ】 ダイエット・ブライダル痩身
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スリムプロのブログ
- \頑固な宿便排出!/噂の梅流しとは
ハイパーナイフ専門店Slimproです☆
みなさん『梅流し(スッキリ大根)』って知ってますか?
便秘がちな方は勿論、体のむくみや胃腸を整えたい方にもおすすめです!
【梅流しの方法】
かまず、胃腸を整える為に24~48時間固形物を断ちます。
栄養素を摂取する為に、酵素ドリンクなどでファスティングを行うのがおすすめです。(1)大根(1/3)を食べやすい大きさにカット
(2)大きめのお鍋で約2リットルお水で大根を(40分以上)煮込みます。
※この時出汁(昆布・鰹・あごだし)を加えても効果は変わりませんでした。調味料(醤油など)は加えない様に注意。
(3)大根の煮汁に梅干し(しそ、出来ればは塩味)を溶かして飲みます。
丼1杯以上は飲みます。
(4)煮込んだ大根を梅干しと一緒に(※よく噛んで)食べます
たったこれだけ!
腹痛などは全く無いので、「ちょっとオナラが出そうかも…」と思ったら必ずトイレに行ってください。
便秘がちな方は、梅流しを行う前に朝酵素などで腸活を行ってから実践する方が◎
初心者さんや、何度か実践したいという方は上の画像の【初心者向け☆24時間梅流し】がおすすめです。
2日間に分けて24時間間隔を空けることで、ファスティングの負担を軽減します☆
結婚式の追い込みのお客様で1ヶ月の間毎週末に24時間梅流しをして毎回1.5キロ程落としてくれた方が☆
結果4回されて5キロ以上落として挙式に☆
「週末だけなので無理なく挑戦できるし楽しく挑戦できた」と♪
【体験した感想】
1番初めて挑戦した時は48時間空けて行いました!
なんと体重はマイナス3キロ!
30分の間に10回はトイレへ…(笑)
2回目は24時間初心者向けで試してみました☆
効果は出ましたが、48時間比べると若干弱く感じるかも。
ファスティングの負担はかなり軽いので外食などの予定がない時に気軽に挑戦出来るので無理せず挑戦したい方にはかなりおすすめ
初めての挑戦の時には、半信半疑で「本当に出るの?」と思っていましたがスッキリしすぎて感動
スリムプロでは、施術は勿論スタッフが挑戦して効果的だったダイエットをご紹介してより結果に繋げていきます♪
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