asian relaxation Villa 二子玉川店 【アジアンリラクゼーション ヴィラ】
アジアンリラクゼーション ヴィラ フタコタマガワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区玉川１-7-7玉川ハイツ1F
- 東急田園都市線 二子玉川駅 徒歩3分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 二子玉川店(asian relaxatin villa)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-07 18:43:10.0
- 秋の終わり
こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪
街の木も黄色や赤になってきましたね！この時期は体も心も「ゆるやかな変化」を感じやすくなります。
日中は暖かくても、夕方には急に冷えてきたり、
気温差でだるさや疲れが抜けにくい方が増える頃です。
こんな時期に大切なのは、
“冷やさないこと” と “潤いを守ること”。
・首・お腹・腰まわりを軽く温めてあげる
・白い食材（れんこん・長いも・豆腐など）で体の内側に潤いをプラス
・夜ふかしは禁物ゆっくり休むこと
たったこれだけでも、翌日の軽さが変わってきます。
季節の変わり目は、無理してがんばりすぎない
ほうが調子が整いやすい季節です。
冬に向かう準備、少しずつ始めていきましょう！
本日この後すぐご案内可能です♪
皆様のご来店を心よりお待ちしてます◎
お気軽にお問合せください♪
#秋の養生 #季節のケア #秋の終わり #冬の準備
#冷え対策 #潤いケア #自律神経ケア
#リンパマッサージ #タイ古式マッサージ
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ご来店お待ちしております
お留守番
二子玉猫 ニコタマネコ
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