ナカメグロカハンシンダイエットセンモンセイタイサロン
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中目黒下半身ダイエット専門整体サロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-14 09:32:10.0
- 体型だけではなく食べ物や日々の過ごし方の意識も変化
- ニ〇リじゃないですけど、本当にお値段以上(?)すぎて、有難いけどなんか申し訳ない...でもやっぱり嬉しい!となんとも複雑な気持ちです という体験談をご紹介しましょう!
++++++++++++
29歳
身長158センチ
初回 体重53.5キロ、体脂肪率24.5%、脚の皮下脂肪率31.9%
8回で卒業 体重48.5キロ、体脂肪率20.2%、脚の皮下脂肪率27.7%
2ヶ月間お世話になりました。
朝昼晩と毎食パンかご飯を必ず食べていて、脳への糖分補給(笑)と次の食事までの繋ぎ~とチョコやキャラメル等のお菓子を食べまくっていて、眠くならないから~と就寝時間は毎日25時頃だった私。
2ヶ月間のナカメ生活を過ごして、卒業した現在もゆるくではありますが、それを普通に持続できていることが自分でも信じられません。
朝ごはんを食べないほうが頭が冴えて午前中の仕事がはかっどったり、昼ごはんに主食(炭水化物)を食べないでおくと後に睡魔に襲われないことを体験しました。
暇さえあればちょこちょこ甘いものを食べていた私が「今は然程食べたくないんだからやっぱりやめておこうかな」と、スイーツを買うのに入ったコンビニから手ぶらで出てくる日が来るなんて、ナカメ前は想像もできなかったことです(笑)
体型だけではなく、食べ物や日々の過ごし方への意識も変えていただいたな~と思います。
体重-5kg・体脂肪-4%、パンツ2サイズダウンを無事達成できました。
それだけでも嬉しいのに、私の場合は、
・顎関節症により口を大きく開けるたびに音が鳴る、という症状が消えた。
・すわり仕事による坐骨神経痛が緩和された。
・姿勢の悪さによる肩甲骨付近の痛みが緩和された。
・肌荒れの改善(吹き出物が減り、油田のような肌がわりとましになった)。
・脆かった爪が強くなった。
など、嬉しい副産物が多くありました。
ニ〇リじゃないですけど、本当にお値段以上(?)すぎて、有難いけどなんか申し訳ない...でもやっぱり嬉しい!となんとも複雑な気持ちです。
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