顔の浮腫みには美容鍼☆：2023年11月16日｜ぶんのいち整体院のブログ

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投稿日：2023-11-16 12:48:28.0

顔の浮腫みには美容鍼☆: 〇顔が浮腫む原因〇

１．過度な塩分やアルコールの摂取
食べ過ぎ・飲み過ぎた翌日に顔が浮腫むのは、塩分やアルコールを過剰摂取することで起こります。
塩分を摂り過ぎると、塩分は血管の中に水分を溜め込む性質があるため、余分な水分が溜まってしまい浮腫みに繋がってしまうのです。また、アルコールを摂り過ぎてしまうと血中アルコール濃度が高まります。
身体の中では、濃度を薄めようと血管の中に水分を取り込み、その過程で余分な水分が血管から染み出すことにより浮腫みに繋がります。

２．血行不良
身体の冷えなどによって血行が悪くなると、老廃物を含んだ血液やリンパ液が滞ってしまい浮腫みに繋がります。

３．自律神経の乱れ
疲労やストレスで自律神経が乱れ、交感神経が優位になっていると血管が収縮してしまいます。
そうなると、血流が悪くなって老廃物が流れにくくなり浮腫みに繋がります。

〇美容鍼で出来ること〇

１．身体全体の浮腫みを取る
美容鍼でお顔の浮腫みを取るには、お顔だけではなくお身体にもアプローチをしていきます。
なぜなら、お身体のツボや経絡に鍼を打ち刺激することで、血流がよくなりリンパの滞りが改善されて、
様々な原因によって起こる浮腫みにアプローチできるからです。

２．浮腫みやすい体質を改善する
常に浮腫みが気になる方は自律神経の調整をすることで改善を図ります。
そもそも自律神経は、交感神経と副交感神経が常にバランスを取っており、疲労やストレスなどで交感神経が優位になってしまうと、血管が収縮した状態が続き全身の血流が悪くなります。
そうすることで浮腫みやすい体質になってしまうのです。

美容鍼ではこの交感神経と副交感神経のバランスを改善していきます。すると血流が改善され老廃物も流れやすくなり、浮腫みが起こりにくい体質に身体を変えていく効果があります。

〇浮腫まないための生活習慣を心掛ける〇
顔や手足の浮腫みを予防するには、血行をよくすることが大事です。

・適度な運動　　
・半身浴　　
・身体を温める食事を意識する　
・カリウムの多い食事を摂る　　
・お酒の飲み過ぎに気を付ける　　
・就寝前の水分・塩分の摂りすぎ・睡眠不足に気を付ける　　
・血行を悪くする締め付けを避ける

お顔の浮腫みが気になる方は一度、お試しで美容鍼を受けてみて下さいね！