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ぶんのいち整体院のブログ
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投稿日：2024-04-10 13:39:58.0
- 春のゆらぎ肌対策始めていますか？
- 皆さん、こんにちは！
整体・鍼灸ぶんのいち経堂です☆
季節の変わり目は、お肌が揺らぎやすくなります。
▼そもそも「ゆらぎ肌」とは
季節に関係なく、一時的に不安定な状態にあるお肌のことを【ゆらぎ肌】と言います。その名の通りお肌がゆらでいる状態で、一時的に肌荒れ、ニキビ、敏感肌、乾燥といったトラブルや化粧のりが悪くなったりします。ケアをしないと、お肌のバリア機能が低下して、シミやそばかす、しわなどの原因になってしまうのです。
▼春のゆらぎ肌の４つ原因
１.気温差と空気の乾燥
春は、昼と夜の寒暖差も大きく、大きな気温の変化にお肌がついてけないんです！
また、空気の乾燥というと冬のイメージがありますよね。実は、春にやってくる移動性の高気圧は、乾いた空気を持っており、冬よりも気温が上がって空気の水分が蒸発しやすくなるため、冬と同じレベルで空気が乾燥しやすい状態になります。
２.紫外線の急増
３月頃から紫外線の量が急激に増え始めます。更に、お肌のハリや弾力のもととなる細胞を破壊したり、メラニンを増やしてシミの原因を作ったりする紫外線A波は、春が１年で最も強いと言われています。
３.環境の変化によるストレス
引っ越し、新しいクラスの生活、部署の配置換えなど、生活の変化がストレスの原因となります。また、不安定な気温や気候がストレスの原因になるかもしれません。
ストレスが、ホルモンバランスや自律神経を乱れさせ、ゆらぎ肌を引き起こします。
４.花粉による外部からの刺激
春には、花粉の飛散量が増えます
お肌の上でも、アレルギー反応として痒みや乾燥などの肌トラブル繋がってしまいます。
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