1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン赤羽・板橋・王子・巣鴨トップ   >  
  5. リボナ(LIBONA)   >  
  6. ブログ

LIBONA ボディケア&ワークアウト

リボナ ボディケアアンドワークアウト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いポイント還元特典 開催中
  • 東京都豊島区巣鴨1-30-6 第3マルナカビル1F
  • JR巣鴨駅徒歩2分/都営三田線巣鴨駅徒歩2分/都営三田線千石駅徒歩12分!!

リボナ(LIBONA)のブログ

最新ブログ一覧

405件のブログがあります

1/41ページ 次へ

  • 家で脂肪燃焼!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-25 19:58:21.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!すっかり秋めいて、雨も多くなってきましたね。運動したくてもできない・・・そんな方におすすめなのがHIIT!高強度インターバルトレーニングと言われるもので20秒間の運…続きを見る
  • マラソンの季節!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-24 16:43:19.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!少し涼しくなり運動の秋にぴったりな季節になりますね!これからはマラソンのシーズンに入ります!トレーニングでは、ダイエットはもちろんマラソンの記録を伸ばしたいゴ…続きを見る
  • 土日限定クーポン!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-21 16:28:28.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!明日は秋分の日ですね!食欲の秋、読書の秋・・・運動の秋!トレーニングを始めてみませんか?ダイエットはもちろん!ストレス解消、ゴルフのパフォーマンスアップなど日…続きを見る
  • ストレッチともみほぐし結局どっちがいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-18 16:11:46.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!昨日は、中秋の名月!今日は満月です。とは言ってもまだまだ暑いですね。本日は、ストレッチともみほぐしの役割のご紹介です!もみほぐしは、筋肉の硬くなった箇所を圧を…続きを見る
  • 運動習慣をつけよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-15 14:51:21.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!天気や外の環境で身体の調子も気分も変わりますがそんな日こそ、運動のルーティンを入れるとスッキリ!動くと言っても難しいことではなく簡単なことから、がおすすめです…続きを見る
  • 体調不良と呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-11 20:29:03.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!今日は、体調不良と呼吸についてです!みなさん、1日に呼吸を何回しているかご存知でしょうか?およそ2万~2万5,000回と言われています!呼吸には、胸でする呼吸とお腹で…続きを見る
  • 食べすぎてしまう人必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-07 14:43:42.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!先日、食欲に関する興味深い本を読んだのでご紹介させていただきます!「科学者たちが語る食欲~食べすぎてしまう人類に贈る食事の話~」この本では、食欲=たんぱく質欲…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-04 18:05:56.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!【お友達紹介キャンペーン】始まりました!・ご紹介者さま:55分の整体orトレーニングが1回無料・ご紹介者のお友達:3回分の体験コースが10%オフ【ボディケア】・慢性疲…続きを見る
  • セルフメンテナンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-03 15:45:29.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!9月になり猛暑も和らぎましたね。季節の変わり目は、天気が変わりやすく関節痛や頭痛を感じる方も多いです。頭痛に関しては、以前のブログもご参考ください!今回は関節…続きを見る
  • 体調管理には運動!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-31 14:48:31.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!8月も終わり明日から9月ですね!台風が近づいたり気温差が激しくなる時期なので体調管理には気をつけていきたいですね・・!体調管理には、食事・睡眠・運動この3つが大…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リボナ(LIBONA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体

【9月限定】疲れが取れないお体に♪全身整体+ストレッチ85分¥11550→¥6150

¥6,150

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店のご利用が初めての方
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 小顔矯正

人気No.1【疲れを元から解消】全身整体ほぐしストレッチ55分¥7700→¥3980

¥3,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店ご利用が初めての方限定
有効期限:
2024年09月末日まで

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

【金曜日がお得】期間限定!全メニュー500円割引♪お疲れや運動不足解消に

¥500引き

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなたでもお使い頂けます。
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体

【つらい首や肩こりに】肩、首周り集中整体+肩甲骨はがし 55分¥7700→¥3980

¥3,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店のご利用が初めての方
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • ブライダル
  • その他

【悩みいっぱい】整体・ストレッチ・運動全てプロにお任せ◎55分¥7700→¥3980

¥3,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
おひとり様一回限り
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【つらい腰痛】骨盤矯正と筋膜ストレッチで軽やかな腰へ!55分¥7700→¥3980

¥3,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店のご利用が初めての方
有効期限:
2024年09月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

リボナ(LIBONA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/