エステサロン プラスエー(+A)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 14:26:30.0
- 小さなゆるむ習慣を♪
少しずつ木々も紅葉をし始め、長かった暑さから解放された途端に
急な寒さで体調を崩している人も多いのではないでしょうか。
秋の夜長はどのようにお過ごしですか？
心を静め、体を休めてゆるんでいますか？
日常では1分だけでも無になり
自分の内側に集中して呼吸を整えましょう。
心が疲弊して乾燥させないためにもゆるむ時間を
一日に何度か意識して習慣にしてほしいと思います。
ラベンダーやベルガモットの香りはリラックスにとてもオススメ♪
身体は自然と休もうとスイッチが切り替わりやすくなりますよ。
そして、スマホを遠ざけて瞼に休息を与えてくださいね。
眠る前の一呼吸が、明日の肌を育てていきます。
秋の深い眠りの中で、肌も心もそっと潤いに満ちていく
大事な時間をゆるやかに。穏やかに。心地よく。
自分だけの大切な秋の夜長時間を楽しんで美しくなってくださいね。
凝り固まった体には、オイルマッサージや揉みほぐしで
一気に巡らせましょう♪♪♪
いい眠りへ誘うためのお手伝いをさせていただきます。
【エステサロン＋A】
《住所》
東京都北区中十条２-１３-６-１０３
■JR埼京線東十条駅南口徒歩３分 十条駅徒歩４分
《営業時間》
*エステ*
■月・火・水・金曜日 9:00～17:00
■木 11:00～20:00
*まつげ*
■土・日曜日 11:00～19:00(毎月最終日曜日エステ)
■定休日 不定休
《TEL》
■080-7231-8124
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