和光市たから整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-06-20 12:40:33.0
- より良い身体づくりをめざしましょう！
6月中旬になり天候が不安定な日が続いていますが、皆様はどうお過ごしでしょうか？
雨が多くなかなか外出できず、リフレッシュ出来ない方も多いのではないのでしょうか
そんな方にオススメなのが「体幹トレーニング」です！
体幹トレーニングはインナーマッスルを刺激するトレーニング法で運動不足を感じてる方やポッコリ お腹が気になる方に効果的です。体幹トレーニングを行って心も身体をリフレッシュしましょう！
でも、実際に体幹トレーニングを行うとなると地味で辛いのであまりやりたくないですよね・・・
当院では「楽トレ」という機械のご用意がございます。
この楽トレというものは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の「インナーマッスル」をはじめ
とする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングすることです。
もしよろしければぜひ一度当院に足を運んでみて実際に体験してみてください！
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整体師
高見澤 龍タカミザワ リュウ
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