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痩身&美肌エステ VelleSaine【ヴェルセーヌ】

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ヴェルセーヌ(VelleSaine)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-10-23 18:15:53.0
【むくみについて】お伝えします!


むくみを解消したい方必見です!!


☆むくみとは??☆

血行が悪くなり、毛細血管の血液が滞ると
体内の水分の排出がスムーズに行われなくなり
細胞間の水分が増えすぎてむくみとなって現れます。

【むくみについて】お伝えします!_20231023_1


☆むくみのチェック方法☆

・すねの内側を押すと白い跡が残る
 または、いつまで経っても元に戻らない

・靴下の跡がいつまで経っても残っている

【むくみについて】お伝えします!_20231023_2

夕方にふくらはぎがパンパンに張ったり
朝起きたときにお顔がパンパンになっていたり
すると体がむくんでいる可能性があります。


☆むくみになりやすい方☆

・全身や末端、局所型の冷え
・長時間の立ち仕事や同じ姿勢でのデスクワークなど
・運動不足
・月経前
・無理なダイエット
・塩分やアルコールの取りすぎ
・水分のとりすぎ
・ホルモンのアンバランス(妊娠や更年期)
・不規則な生活


むくみがつきやすいのは下半身の心臓から遠い
ふくらはぎだけだと思われがちですが
上半身の二の腕や背中、お腹にも現れる場合が
あります!むくみなのか脂肪なのか??
判断が分かりにくい方はお気軽に、
チェック方法もございますので
気になる方は当店でお伝えさせていただきますね♪


【むくみについて】お伝えします!_20231023_3

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ヴェルセーヌ(VelleSaine) 新開 亜紀
ご来店お待ちしております
エステティシャン
新開 亜紀シンガイ アキ
投稿者
ヴェルセーヌ(VelleSaine) 新開 亜紀

エステティシャン

新開 亜紀

シンガイ アキ

CIDESCO国際ライセンス認定エステティシャン

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ヴェルセーヌ(VelleSaine)のブログ(【むくみについて】お伝えします!)/ホットペッパービューティー

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