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ジュノ メディカルエステティックサロン 栄店

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ジュノ メディカルエステティックサロン 栄店のブログ

ビューティー
投稿日:2024-02-29 15:34:23.0
花粉症対策
皆様こんにちは(^^)


前回花粉症とお肌の関係ついてブログを投稿しましたが、今回は花粉症対策についてです。
少しだけでも日頃の意識で症状を軽減できるのであれば、やっておきたいですよね!!

花粉症対策には乳酸菌とビタミンD、食物繊維が効果があるといわれています。 きのこや青魚、根菜など花粉症によいとされている食品を食事に取入れながら、対策・予防をしてみてください。 ヨーグルトやチョコレート、緑茶など日常的に摂取しやすい食べ物は、食べるのを習慣にするといいみたいですよ(^O^)



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エステティシャン
綱分 ひよりツナワキ ヒヨリ
投稿者
ジュノ メディカルエステティックサロン 栄店 綱分 ひより

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ジュノ メディカルエステティックサロン 栄店のブログ(花粉症対策)/ホットペッパービューティー

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