美肌脱毛/ブラジリアンワックス/肌質改善専門フェイシャル【ulula～梟】
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ウルラ 梟(ulula 梟)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-16 10:18:29.0
- 雨の日に気分が落ち込む理由♪
- こんにちは！ululaのKarenです。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
雨の日は空がどんよりとしていて気分が落ち込みやすくなりますよね、、
やる気がなくなったり、うつ気分になったりする方にとっては「なぜ雨の日だけ気分が落ち込むの？」と不安になりますよね。
曇りや雨の日は晴れの日よりも気圧が低いので、気分の落ち込みだけでなく頭痛を引き起こしてしまう場合もあります。
今回はなぜ雨の日に気分が落ち込むのかについて解説していきます！
気圧の変化によって気分が落ち込むだけでなく、頭痛や肩こりなどを引き起こす場合もあります。
耳の奥にある内耳という器官が気圧の変化を感じると考えられており、内耳が敏感な人は気分が落ち込みやすいです。
気圧の変化を感じると交感神経と副交感神経のバランスが乱れてしまいます。
雨の日は無理をしない程度にストレッチをして体をすっきりさせましょう！
少しでも体を動かすと血の巡りが良くなって脳に酸素が行き渡ります。
脳に酸素が行くと体だけでなく頭もすっきりしてきますよ♪
気分を改善する効果もあるため、うつ気分になりやすい雨の日におすすめです！
YouTubeでは5分ほどの短い時間でできるものもあるので、自分に合うストレッチ方法を探してみてくださいね♪
＃恵比寿＃美肌脱毛＃プライベートサロン＃全身脱毛＃顔脱毛＃フェイシャル＃気圧対策
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