ラ フェミニン(La feminine)のブログ
- 美脚の条件☆
- 皆さまこんにちは(*´-`)
フェミニンの野田です♪
皆さまは美脚といえば、
どんな足を想像しますか?美しい脚の条件とは、ヒップラインが美しく、
まっすぐ立ったときに、太もも、ひざ、
ふくらはぎ、内くるぶしの4点がぴったり
つくことがポイントだといわれています。
ただ細いのではなく、理想的な筋肉がついた、
しなやかでメリハリのあるラインが美しく見えます。
もちろん、むくみのないスッキリ感も大切です!
美脚づくりには、適度な運動で理想の筋肉を
つけることが大切ですが、特別なエクササイズでなくても、
普段から正しい歩き方を意識することが基本です。
まずかかとから着地して、つま先で地面を
離れるように足の裏全体を使って、
足首を柔らかくするような感覚で歩きます。
脚全体を使って歩くことで、筋肉が鍛えられ
血のめぐりが促されます(^ ^)
美脚づくりにもうひとつ大切なのが、むくみ対策!
重要なことは、「冷やさないこと」と
「不要物を溜め込まないこと」。
カラダのめぐりを良くすることが、悩ましい
むくみを解消することにつながります。
特に夏場のエアコンの冷風は、部屋の下の方に溜まり、
予想以上に足を冷やしますので、デスクワークが
多い方はひざかけを使うようにすると◎
同じ姿勢を続けることもめぐりを妨げてしまいます。
座ったままの状態でも足踏みや足首を回すなど、
少しでも動かすことをおすすめします。
家でもテレビを見ながら足首を回したり、
足の指を曲げたり伸ばしたり、足の指で
グー、チョキ、パーをするとむくみ予防になりますよ♪
ぜひ意識してみてくださいね(*'▽'*)
▼LINEからご予約方法
1、下記のQRコードの画像をスクリーンショット
2、LINEアプリを開く
3、友達追加からQRコードをタップ
4、右下の画像選択からQRコードの画像を選択して友達追加
5、氏名、連絡先、ご希望の日時を入力してトーク送信
(ご希望の日時は出来れば第3希望までお願いいたします)
新 規 |
¥4,800
夏までにすらっと韓国美脚に☆痩身コースフル体験!下半身集中60分¥4,800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-24
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
- 2024年6月分(24)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(29)
- 2024年1月分(31)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(32)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(31)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(30)
- 2023年3月分(31)
- 2023年2月分(27)
- 2023年1月分(21)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(11)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(10)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(9)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(7)
- 2021年2月分(7)
- 2021年1月分(7)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(7)
- 2020年6月分(9)
- 2020年5月分(10)
- 2020年4月分(10)
- 2020年3月分(12)
- 2020年2月分(10)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(10)
- 2019年11月分(10)
- 2019年10月分(10)
- 2019年9月分(6)
- 2019年8月分(10)
- 2019年7月分(8)
- 2019年6月分(6)
- 2019年5月分(4)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(2)
- 2019年2月分(3)
- 2019年1月分(2)
もっと見る
ラ フェミニン(La feminine)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【20周年特別先着5名様!】夏に間に合う!徹底スリム60分体験2回で¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
【40代50代の更年期太りに】頑固な落ちにくい脂肪徹底燃焼60分コース!¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
夏までにすらっと韓国美脚に☆痩身コースフル体験!下半身集中60分¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
本格的な薄着の季節になる前に☆痩身コースフル体験!上半身集中60分¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
最高に綺麗な私に!ブライダルエステ【痩身60分/背中二の腕集中】体験¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
【20周年】シェービングなし来店OK♪VIO込み全身脱毛 (顔は除く) 体験¥9800 ¥9,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。