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[睡眠ドライヘッドスパ専門店]ヘッドマニア 新宿店 

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  • 東京都新宿区西新宿1-19-11  西新宿甲州ビル5F
  • 都営新宿線、大江戸線、京王新線7番出口目の前。JR新宿駅西口、南口より徒歩4分[新宿]

ヘッドマニア 新宿店のブログ

ビューティー
投稿日:2025-09-07 11:09:35.0
頭皮のニオイの原因とケア方法 ヘッドスパ/新宿
こんにちは^ ^

ふとしたときに感じる、頭皮のニオイ。
「シャンプーしてるのに夕方にはベタつく」
「帽子を脱いだときのニオイが気になる」
そんな経験、ありませんか?

実はこれ、皮脂や汗だけの
せいじゃないかもしれません!

頭皮のニオイの原因とは?

◯皮脂の酸化
頭皮は顔の2倍以上の皮脂腺があると
いわれています。
過剰な皮脂が空気に触れると酸化し
イヤなニオイの原因に。

◯洗い残しや洗いすぎ
しっかり洗ってるつもりでも
すすぎ残しや指が届いていない
箇所があったり、逆に洗いすぎて乾燥
皮脂の過剰分泌が起こるケースも。

◯食生活・ストレス
脂っこいものお酒 寝不足
ストレスなども、体臭や頭皮のニオイに
影響します。ホルモンバランスや
自律神経の乱れも無関係ではありません。

今からできるニオイ対策

◯ぬるま湯でしっかり予洗い
シャンプー前に38℃前後のぬるま湯で
1~2分流すだけで、汚れの7~8割は落ちます。

◯頭皮を「洗う」意識で
髪ではなく、頭皮を指の腹で
優しくマッサージするように洗いましょう。

◯ドライヤーでしっかり乾かす
自然乾燥は雑菌が繁殖しやすく
ニオイのもとに。根元からしっかり
乾かすのが鉄則です。

◯食事と睡眠も見直してみて
ビタミンB群や亜鉛は皮脂コントロールに
役立つ栄養素。睡眠の質も
皮脂の分泌に関係しています。

頭皮のニオイは、誰にでも
起こりうる自然なこと。
でも、ちょっとした習慣やケアで
気にならないレベルに整えることができるんです。

「自分のニオイに自信が持てる」って、
毎日の安心感につながりますよね。
丁寧なケアで、清潔感も気分も
アップしていきましょう♪


[睡眠ドライヘッドスパ専門店]
 ヘッドマニア 新宿店
住所:東京都新宿区西新宿1-19-11 西新宿甲州ビル5F


頭皮のニオイの原因とケア方法 ヘッドスパ/新宿_20250907_1


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投稿者

ヘッド マニア

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