1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン三木・北区・西区・長田・明石・垂水トップ   >  
  5. ポーラ ブルーノート 西明石駅前店(POLA Blue Note)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

POLA Blue Note 西明石駅前店

ポーラ ブルーノート ニシアカシエキマエテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県明石市小久保2-1-2
  • JR西明石駅より徒歩1分【フェイシャルエステ/ブライダルエステ/西明石/明石】

ポーラ ブルーノート 西明石駅前店(POLA Blue Note)のブログ

ARAKI のブログ一覧

56件のブログがあります

前へ 2/6ページ 次へ

  • よく噛むことの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-23 07:44:55.0
    投稿者:
    ARAKI
    ・よく噛むことの効果1食べ物をよく噛んで味わう事を咀嚼といいます。最近の食事は、ファーストフードなど、軟らかい食べ物を好んで食べる傾向があり、食事にかける時間が短くなり、…続きを見る
  • 寝る姿勢その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-26 05:09:25.0
    投稿者:
    ARAKI
    皆様こんにちは。前回に引き続き寝る姿勢についてご紹介致します。今回は横向き寝のメリット、デメリットです。・横向き寝のメリット横向きで寝ると、舌根がゆるみ気道がふさがること…続きを見る
  • 寝る姿勢その一
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-28 08:18:46.0
    投稿者:
    ARAKI
    先月は睡眠の質についてお伝えしましたが、今日は寝る時の姿勢についてご紹介したいと思います。皆さんは寝るときに、どんな姿勢で寝ていますか。上向き?下向き?横向き?人によって…続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-24 00:07:08.0
    投稿者:
    ARAKI
    世界で最も睡眠時間が短いと言われる日本人、毎日6時間以上寝ているのに「夜中に目が覚めてしまう」「目覚めが悪く疲れも取れない」「昼間も眠く集中できない」睡眠で最も大切なのは…続きを見る
  • 2月の季節美容
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-04 10:25:12.0
    投稿者:
    ARAKI
    2月の環境冬の終わりの極寒期、肌は冷えと乾燥からバリア機能低下。増加する太陽光や体の冷えに注意。暖房による乾燥、肌冷えによるバリア機能の低下。そしてマスク摩擦も加わり乾燥…続きを見る
  • 1月の乾燥、敏感、小ジワ予防を
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-09 18:12:44.0
    投稿者:
    ARAKI
    1月の環境乾燥、低気温のダブルパンチで乾燥、小ジワ、シワ注意報が発令1月下旬~2月にかけて空気は乾き、寒さもピークに。肌は乾燥、敏感に傾きがちに。さらに乾燥からの小ジワ、シ…続きを見る
  • 皮膚のかゆみ、乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-22 18:16:29.0
    投稿者:
    ARAKI
    冬になると肌がかゆくなる事が増えます。暖房で部屋の空気が乾燥して、肌のうるおいが失われたり、屋外で冷たい空気にさらされて血の巡りが悪くなる事が原因で引き起こされる事が多い…続きを見る
  • 12月の季節美容
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-03 11:37:04.0
    投稿者:
    ARAKI
    12月の環境肌の「うるおいを保つ力」も「バリア機能」も年間で最も低下し、冬のエイジングが加速、多忙な12月は、肌・こころ・からだにとって一段と過酷な季節。寒さや風の冷たさなど…続きを見る
  • 鼻呼吸のすすめ2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-25 18:12:15.0
    投稿者:
    ARAKI
    11月も後半になり日に日に冷え込みも増してきました。空気も乾燥してきていますよね。お肌や喉の調子は大丈夫でしょうか。以前にもご紹介した「鼻呼吸のすすめ」を冬本番の前にまたご…続きを見る
  • タイプ別冷え性改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-11 21:24:21.0
    投稿者:
    ARAKI
    前回ブログに続き【タイプ別 冷え症改善法】をお伝えします!「下半身型」冷え症をはじめ、その症状は「体のコリ」による血行不良などと、深く関係しているといいます。そこで、ツボ…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ポーラ ブルーノート 西明石駅前店(POLA Blue Note)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

平日限定! 低周波EMSプレゼント 小顔リフトアップor美白透明感 ケア70分¥6050

¥6,050

提示条件:
予約時
利用条件:
ポーラのエステが初めての方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【人気NO.1】AI肌分析で4064通りから選ぶ 私だけのエステ60分¥11550→6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方(当店限定)
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【超絶小顔】人気NO2 ハリ毛穴改善で見た目マイナス5歳肌 60分¥11000→¥6050

¥6,050

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方(当店限定)
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【脱二重あご!透き通る水光肌へ】ヘッド・首肩集中ケア付き70分¥14300→9350

¥9,350

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方(当店限定)
有効期限:
2024年05月末日まで

  • フェイシャル
  • その他

【スペシャルチケットお持ちの方限定】フェイシャルエステ体験30分

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
スペシャルチケットご持参の方限定
有効期限:
2024年06月30日まで

  • フェイシャル

特別なご案内をお持ちの方限定 フェイシャルトリートメント

¥0

提示条件:
入店時
利用条件:
他の特典と併用不可
有効期限:
2024年07月31日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ポーラ ブルーノート 西明石駅前店(POLA Blue Note)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/