ポーラ ブルーノート ニシアカシエキマエテン
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ポーラ ブルーノート 西明石駅前店(POLA Blue Note)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-05 22:11:47.0
- 8月 夏疲れ・夏バテしていませんか？
- 今年は日本だけでなく、海外でも熱波の影響で記録的な猛暑になっていますね
高温多湿に加え、太陽光もピークの8月
エイジングが加速する夏は、肌にとって試練の季節です
暑さからの疲れ、夏バテにご注意ください！
皮脂や汗が増え、夏疲れ・夏バテが起こりやすくなります
一方、冷房による肌の乾燥や冷え、内外の温度差によって自律神経の乱れ、
肌・こころ・からだにとって過酷な時期です
【8月の肌】
高温多湿による皮脂・汗と、太陽光によるダメージから夏エイジングが加速
・毛穴熱風により「キメが乱れ」、「毛穴」の面積が2倍になることも
・肌に残った皮脂・汗が酸化し、「肌アレ」「ニキビ」の原因に
・冷房や紫外線の影響で、肌は想像以上に「乾燥」
・UV-Bによる肌ダメージが「ごわつき」や、「シミ」「くすみ」の原因に
・UV-A、近赤外線によりコラーゲン構造が崩れ、
深い「シワ」や「ハリのなさ」「たるみ」の原因に
・紫外線により糖化物質が発生、肌の「ごわつき」「ハリのなさ」「黄ぐすみ」の原因に
Point
エイジングや疲れが加速する真夏は積極的なケアがおすすめ！
まもりの「ベースメーク」や、攻めの「美白ケア」で、いつも以上にお肌を労ってあげましょう
【夏の疲れと女性ホルモン】冷房環境でからだが冷える季節は、屋外との温度差や自粛生活のストレスで、
自律神経や女性ホルモンのバランスが乱れやすくなります
女性ホルモンの分泌は年齢や生活で減少していくため、夏は特に要注意です！
・自律神経の乱れは、体の冷えやむくみ、肩コリや腰痛、頭痛などに影響
・女性ホルモンの乱れは、肌のうるおい、からたの不調、太りやすさ、髪や爪のツヤなどに影響
Point
ただの不調と放置せずに、ホルモンバランスを整える食事・質の良い睡眠・適度な運動を心がけましょう！
_____________________________
ＪＲ西明石駅徒歩1分
POLA Ｂlue Note
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兵庫県明石市小久保2-1-2
TEL：078-924-2628
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定休日：日曜・祝日
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