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ポーラ ブルーノート 西明石駅前店(POLA Blue Note)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-10 12:20:43.0
- 10月 乾燥の季節
- 空気がガラッと変わり、気付けば急に秋がやってきましたね。慌てて衣替えをした方も多いのではないでしょうか？
【10月の環境】
日に日に気温・湿度が低下。1日の寒暖差も大きく、「乾燥」と「冷え」を感じやすい時期です。気温と湿度が日に日に低くなり、それと比例するかのように、肌のうるおいも低下してきます。
10月のうちに、「乾燥」と「冷え」への対策を開始しましょう。
【10月の肌】
乾燥はさまざまな肌トラブル・肌悩みの原因となります。・一時的敏感肌 : 角層によるバリア機能が低下し、ターンオーバーのスピードが早まり、さらに肌が敏感に傾く。
・乾燥小ジワ : 角層のうるおいが失われ、肌表面の柔軟性が低下し、細かい溝が一時的に戻らなくなる。
・くすみ : 角層の並びが乱れ、光が乱反射して暗く見える。
・ハリ・弾力の低下 : 乾燥が肌悩み深部までダメージを及ぼすとハリ・弾力の低下にも。
Point.
・乾燥・冷えによる肌トラブルが本格化してしまうのを防ぐには、角層状態が比較的安定していて、お手入れの効果が出やすい10月に集中ケアを取り入れることがおすすめです！
【10月のからだ】
日照時間の短い「秋の夜長」がメラトニンの分泌を促進！秋は睡眠リセットの季節です。ぐっすり眠ることで睡眠不足が解消され、肌の細胞の生まれ変わる力を高め、肌弾力を維持することができます。
Point.
睡眠の質を高めるために、上質な寝具をそろえたり、ストレスの少ないリラックスした状態にするケアを取り入れましょう。
_______________________________
JR西明石駅徒歩1分
POLA Blue Note
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兵庫県明石市小久保2-1-2
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定休日：日曜・祝日
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