治らない肩こりや腰痛の本当のところ・・・：2021年5月28日｜筋膜リリース整体院喜楽のブログ

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投稿日：2021-05-28 13:33:20.0

治らない肩こりや腰痛の本当のところ・・・: こんにちは！筋膜リリース整体院　竹森です。

今回のテーマは、全然治らない肩こり、腰痛の本当のところ　についてお伝えしていきたいと思います。

慢性的な肩こりや腰痛。。。日常生活や仕事にも支障をきたしたりしてパフォーマンスの低下を招くばかりでなく、酷くなると四十肩やぎっくり腰にも(;´д｀)トホホ　頭痛もしてきたり。。。

そんな時に整骨院やマッサージ、整体に通ってはみるけど効果は「う～ん」な感じではないですか？

はい、ズバリその肩こりや腰痛は【身体の酸化】が原因です！

死後硬直ってご存知ですよね？　そう、死んだあと10数時間でカチカチに身体が固まってしまうあれです。死後も筋細胞からは乳酸が出続けているのですが、心臓の循環器系がストップするため排出できず乳酸が溜まりまくり硬直していきます。　ということは。

単刀直入に言うと、死後硬直のもっと軽い軽いバージョンが、慢性の肩こりや腰痛の原因になっている可能性大でございます！！

つまり、身体の各所の筋肉や筋膜内で慢性的に酸化現象が生じているということ！

なんでそのようなことが起こるのでしょうか？　

それは乳酸を代謝したり、筋肉を柔らかくする栄養素が足りていないからです！

精製炭水化物　（白米やパスタ、パン、うどん等）
果糖ぶどう糖液糖
アルコール
カフェイン
添加物　保存料
ストレス等

これらは肩こりや腰痛を改善してくれる栄養素をかなり消費してしまいます！
つまり【栄養ドロボー】　なのです。

筋肉を正常にしてくれる栄養素が常に枯渇すると筋肉が酸化を起こし、硬くなって【コリ】となってしまいます。血流も悪くなりむくみやすくなります。

ということは、まず栄養ドロボーとなっている食生活を見直し、枯渇していた栄養素を補給しながら当院の筋膜リリース整体やインナーマッスルのトレーニングを行うとそれはもうみるみる回復してしまうのです！※個人差ございます。

ということで、当院では整体での調整はもちろんのこと、栄養医学でのカウンセリングも行っており、筋肉を柔らかく代謝の良い理想の状態へ導きます。

つまり、肩こりや腰痛に悩まされない身体の状態を目指します。

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