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平心堂整体院

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平心堂整体院のブログ

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111件のブログがあります

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  • 肩関節周囲炎(五十肩)とは?
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    投稿日:
    2022-03-24 12:47:25.0
    投稿者:
    五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」といいます。関節の動きを滑らかにするために、関節周囲の筋肉や腱(けん)などの間には、滑液包(かつえきほう)と呼ばれる潤滑油のような役割を…続きを見る
  • 腸
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    投稿日:
    2022-03-10 18:09:12.0
    投稿者:
    「腸を整えると免疫が上がる」「腸がキレイだと美肌になる」などのフレーズを耳にしたり、整腸作用を促す健康食品やサプリメントなどの商品をを目にする機会も増えていると思います。…続きを見る
  • 肩こり解消法 5
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    投稿日:
    2022-02-26 13:04:07.0
    投稿者:
    5/治療の基本となる、薬物療法ここでの薬物療法とは内服薬や外用薬、注射薬といった薬を使う治療法全般を指します。医療機関で肩こりの治療を行う場合、一部の例外を除いて、まず薬…続きを見る
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    投稿日:
    2022-02-26 12:59:50.0
    投稿者:
    4/デリケートな首コリにおすすめの首まわりの運動首は、からだの中で重要な場所であると同時に、デリケートなところでもあります。肩こりの症状の陰には、首の不調が隠れているケー…続きを見る
  • 肩こり解消法 3
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    投稿日:
    2022-02-26 12:44:27.0
    投稿者:
    3/継続できる範囲で適度に行うことがポイント、運動療法(全身運動)肩こりはからだを動かさないでいると、ますます悪化します。運動によって肩のコリや痛みを緩和する方法を「運動…続きを見る
  • 肩こり解消法 2
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    投稿日:
    2022-02-26 12:43:10.0
    投稿者:
    2/コリの解消のほかリラックス効果も期待できる、温熱療法温熱療法では、患部に熱を加えて局所の血行を促進し、筋肉の緊張を緩めて、コリや痛みを和らげます。温めることで、精神的…続きを見る
  • 肩こりの解消法 1
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    投稿日:
    2022-02-26 12:36:21.0
    投稿者:
     日々の生活の中で肩こりを感じたとき、あなたはどのように対処していますか? たかが肩こりと放っておくと、頭痛や吐き気、めまいといった全身の不調につながる可能性もあるので、…続きを見る
  • 肩こりの原因
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    投稿日:
    2022-02-14 12:39:40.0
    投稿者:
    肩こりの直接的な原因は「筋肉疲労」と「血行不良」 肩のまわりの筋肉にはたくさんの血管が通っています。筋肉の伸び縮みは、血液の循環を促し、全身に酸素や栄養を届けるポンプのよ…続きを見る
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    投稿日:
    2022-02-02 14:07:59.0
    投稿者:
    保存治療:鎮痛剤やブロック治療※1などがあります。最近では、神経障害性疼痛治療薬※2が使用されることが多くなっています。下肢のストレッチも効果的です。※1ブロック治療: 皮膚の…続きを見る
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    投稿日:
    2022-02-02 13:59:36.0
    投稿者:
    理学的診断として、いくつかの股関節周囲にストレスを加えて筋力を判定する徒手検査によって、痛みを誘発する診断法があります。梨状筋部への局所麻酔薬の注射による症状の消失は、診…続きを見る
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