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ザ フェース 京都御池店(THE FAITH)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-12-08 18:21:40.0
- 冬に負けないお肌作り
こんにちは＼(^o^)／ THE FAITH 京都御池店 です♪
12月に入り、一気に寒さも増し、すっかりクリスマスシーズンに入りましたね。
これから、もっと気温も下がり同時にもっと乾燥も厳しくなる時期になります。
そこで、本日は冬を乗り切る保湿ケアをご紹介致します♪
１． 化粧水は丁寧に塗る
急いで塗るとお肌の屋根（ラメラ構造）が乱れトラブルの原因となってしまいます。
ローションは優しくハンドプレスをし、ゆっくり浸透させましょう。
またコットンを、カーミング、ブライト、エナジーローションで濡らし、
ローションパックにするのもおすすめです。
２． 洗顔の温度は３１～３２度で
寒くなってくるとどうしても洗顔もの時の水の温度も高くなりがちですが、
高い温度で洗顔をしてしまうと必要な水分、油分が一緒に流れ落ちてしまいます。
なるべく、この温度を心がけましょう！
３． 規則正しい生活を
体の中からも、乾燥対策＆ケアは必要です。食事からもビタミンやミネラルをとり、
睡眠をたっぷりとり、規則正しい生活をすることがお肌にとって大切です。
まずは、毎日の生活習慣から見直して外面、内面から徹底ケア！
お肉、魚、大豆製品、にんじん、ほうれん草、モロヘイヤ、しそなどがおすすめです。
あなたもフェースで冬に負けないお肌作り、始めてみませんか？
皆様のご予約、お待ちしております♪
投稿者
山田
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