ザ・フェース キョウトオイケテン
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- 京都府京都市中京区烏丸通姉小路下ル場之町５９９ CUBE OIKE ８Ｆ
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ザ フェース 京都御池店(THE FAITH)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-08 13:49:53.0
- お肌の活性化を促す！
- こんにちは＼(^o^)／THE FAITH京都御池店です♪
皆様、よく「お肌のターンオーバー」というワードは
聞いたことはありますか？
この「お肌のターンオーバー」というのは、簡単に言うと肌の新陳代謝、
肌の生まれ変わりの事を言います。
肌の表面（表皮）は一定の周期で、アカとなって剥がれ落ちます。
この周期は正常な周期であれば、約4週間（28日）です。
ターンオーバーが乱れてしまうと、細胞同士のつながりが弱くなり
バリア機能が弱まります。その結果、外部からの刺激に敏感になったり、
乾燥が進み肌トラブルへと繋がります。
ターンオーバーを整えるポイントをご紹介します♪
１、 粘膜や皮膚を健康に保つ栄養素を摂る
ターンオーバーを正常化するには、皮膚や粘膜を健康に保つ
ビタミンB群を多く含む、食材を摂りましょう。
（レバー、卵、牛乳、乳製品、カツオ、マグロなど）
２、 紫外線対策
日焼けをすると、肌は早く回復しようとターンオーバーを早めます。
日焼け止めは毎日塗るように心掛けて、日差しがきつい日には
日傘をさすなどの工夫をしましょう。
３、 正しいスキンケアをする
自分の肌に合ったスキンケアをしましょう。
フェースでは洗顔からスキンケアまで、お肌管理のプロが
一緒に普段のスキンケアの見直しをします。
フェースではお肌の奥の細胞を活性化させる特別な機械もご用意しております。
このようにターンオーバーは今からでも整えていく事が可能です。
健康的できれいなお肌を目指しましょうね。
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株式会社 ビューティ・ミッション
THE FAITH京都御池店
京都市中京区烏丸姉小路下ル場之町５９９ CUBE OIKE８F
TEL. ０７５－２５３－１６６８ FAX. ０７５－２５３－１６６９
定休日：不定休 （12月は29・30・31日）
HP http://www.the-faith.jp/salon/kyoto/
Instagram ID. THE_FAITH_OFFICIAL
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投稿者
中川
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