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ザ フェース 京都御池店(THE FAITH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-09 13:12:31.0
- 美肌になるには＼(^o^)／
- こんにちはザフェース京都御池店です(*^^*)
皆様、お肌のターンオーバーは聞いたことはありますか？
簡単に言うと肌の新陳代謝、
肌の生まれ変わりの事を言います。(^^♪
肌の表面（表皮）は一定の周期で、アカとなって剥がれ落ちます。
この周期は正常な周期であれば、約4週間（28日）です。
ターンオーバーが乱れてしまうと、細胞同士のつながりが弱くなり
バリア機能が弱まります。その結果、外部からの刺激に敏感になったり、
乾燥が進み肌トラブルへと繋がります。
ターンオーバーを整えるポイントをご紹介します♪
１、 粘膜や皮膚を健康に保つ栄養素を摂る
ターンオーバーを正常化するには、皮膚や粘膜を健康に保つ
ビタミンB群を多く含む、食材を摂りましょう。
（レバー、卵、牛乳、乳製品、カツオ、マグロなど）
２、 紫外線対策
日焼けをすると、肌は早く回復しようとターンオーバーを早めます。
日焼け止めは毎日塗るように心掛けて、日差しがきつい日には
日傘をさすなどの工夫をしましょう。
３、 正しいスキンケアをする
自分の肌に合ったスキンケアをしましょう。
フェースでは洗顔からスキンケアまで、お肌管理のプロが
一緒に普段のスキンケアの見直しをします。
日頃抱いていた疑問を、担当スタッフと共に解決していきましょう♪
健康的できれいなお肌を目指しましょうね。
皆様のご来店を、スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪
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株式会社 ビューティ・ミッション
THE FAITH京都御池店
京都市中京区烏丸姉小路下ル場之町５９９ CUBE OIKE８F
TEL. ０７５－２５３－１６６８ FAX. ０７５－２５３－１６６９
定休日：不定休
HP http://www.the-faith.jp/salon/kyoto/
Instagram ID. THE_FAITH_OFFICIAL
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投稿者
渡邉
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