顔が歪んでしまう原因・生活習慣：2023年10月3日｜みなとのブログ

【小顔矯正・疲労回復専門サロン】みなと

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投稿日：2023-10-03 07:06:14.0

顔が歪んでしまう原因・生活習慣: こんにちは。

横浜青葉台の小顔矯正・疲労回復専門サロン”みなと”です。

今回は顔が歪んでしまう原因や「矯正や整体で良くなる可能性が高い顔の歪み」なのかについて書いていきます。

皆様はご自身の「毎日の何気ない生活習慣やクセ」を意識して生活していますでしょうか？

私はこの仕事に就くまでは全く意識していませんでしたが、普段の生活で意識していない方は多いかと思われます。

「生活習慣やクセ」で顔や身体の使い方の左右差があり片方ばかりに負荷を掛け続けていると月日が経過するにつれて顔が歪んできてしまいます。

日常生活で下記の様な癖に心当たりはありませんか？

・食事の際にいつも同じ側で物を噛む

・いつも同じ側で頬杖をつく

・いつも同じ側の肘を立てて横になってテレビを見る

・いつも左右どちらかに重心をかけて立つ

・いつも同じ側にして横向きで寝る、横座りをする

・座る時にいつも同じ側で脚を組む

・いつも同じ側でカバンを持つ

・いつも同じ方向に首を傾けてスマホや携帯を見たり仕事をする

・食いしばり

・歯の噛みしめ、歯ぎしり

・うつ伏せで寝る

・口呼吸をしている

・作り笑いをする

・ゴルフ、テニス、野球のバッティングなどのスポーツ

・目の使い方に左右差がある

・姿勢が悪い

上記の項目に1つでも当てはまる方は片方の筋肉ばかりを多く使うことがあり、顔に歪みやズレが発生してしまう可能性が高いです。

ちなみに顔や身体の使い方に左右差があった期間が長ければ長い程、歪みやズレが直っていくのに時間がかかってしまいます。

しかしこれらの毎日の何気ない生活習慣の積み重ねによる顔の歪みやズレは、「矯正や整体を受けた上で生活習慣を改めることによって改善する可能性が高い」です。

当店では顔の歪み矯正も行っています。
美容面だけでなく健康面にも良い影響が出るため、とても人気があるコースです。

お顔の状態を見て最適な調整とホームケアアドバイスをお伝えしていますので、顔の歪みや左右バランスが気になる方はぜひ1度受けてみてください。