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つるまる整体 町田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-12 15:06:41.0
- 「好転反応」聞いたことありますか？
- 町田駅から徒歩3分つるまる整体です。
好転反応を聞いたことがあるでしょうか？
整体に行ったことがあるなら1度は聞いたことがあるかと思います。
好転反応とは、簡単に言うと施術後に出るカラダの反応の事。
お風呂に入った時を考えると分かりやすいかと思います。
お風呂に入って血行がよくなり温まった後、ふと眠気が出たり、お腹がすいたりする事ありませんか。
あれと同じ感じです。
施術後に血行が良くなることで、起こるカラダの中が活動を強めることで起こる反応です。
なので、揉み返しとは違います。
（揉み返しは、好転反応ではなくカラダに負荷がかかりすぎると起こるものです。強く揉まれて揉み返しが来た際はカラダにあっていないのでお気を付け下さい）
好転反応は決してカラダに悪いものではありません。
ですが、出すぎるとカラダに良い反応を出してくれないので出すぎにも注意が必要です。
先ほどと同じくお風呂で考えると、つかりすぎた場合や熱すぎた場合にのぼせたりしますよね。そのせいで気持ち悪くなったり、立ち上がれなくなったりと、なかなか辛い状態になってしまいますよね。
同様に反応が強く出すぎると似たようなことが起こる場合があります。
この場合は、しっかり水分補給をするのが大事です。
そしてこれ以上血行を良くするような行動は控えてください。
好転反応は、個人差が大きいです。
どういうタイプが出やすいとかもありません。
初めて受けるような場合はあまり強い調整などは避け、比較的気持ちいいぐらいの強さにしてもらうといいかもしれません。
慣れてきたら少しずつ強めにしていくのが、好転反応を強く出さないポイントです。
ただ、あくまでも個人差です。
触られるだけでダメ、という人もいれば何をどうしても全然反応が出ない人もいるので、無理なく施術は受けてくださいね。
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つるまる整体
【住所】
神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-17 エムアールビル401
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整体師
鶴野 幸一ツルノ コウイチ
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